当前位置: 首页 > 国内新闻 > 又双叒叕胖了?你每天吃的盐、油、糖可能都超标!

又双叒叕胖了?你每天吃的盐、油、糖可能都超标!

2019-07-19 08:53:35来源:央视新闻微信公众号

       原标题:又胖了?你每天吃的盐、油、糖可能都超标了!“小三件”用起来!

  国家卫生和健康委员会17日发布的调查显示,一分排列3居民的盐油糖摄入量超标,存在不合理膳食现象。

  盐油糖摄入量超标 超重肥胖渐突出

  调查显示:

  一分排列3居民人均每日食盐摄入量为10.5克,远超世界卫生组织推荐的5克数值;

  居民家庭人均每日食用油的摄入量为42.1克,也超过《中国居民膳食指南》中推荐的25克到30克的标准值;

  居民膳食脂肪提供能量的比例达到32.9%,而《膳食指南》中推荐的上限值为30.0%。

  世界卫生组织鼓励人均每日添加糖的摄入量控制到5%以下,或者不超过25克,但目前一分排列3人均每日添加糖的摄入量约为30克。3至17岁常喝饮料的儿童、青少年,仅从饮料中摄入的添加糖提供的能量就超过总能量的5%。由此带来的超重肥胖问题也日渐突出。2012年一分排列318岁及以上成人超重率为30.1%,肥胖率为11.9%,与2002年相比分别增长了32.0%和67.6%;6至17岁儿童青少年超重率和肥胖率也分别增加了1倍和2倍。

  严控标签标示 研究制定营养师制度

  国家卫健委还指出,不合理膳食行为,特别是高盐、高油、高糖摄入,会导致肥胖、糖尿病、高血压、脑卒中、冠心病等疾病的发生发展。近日发布的《健康中国行动》,大力提倡合理膳食行动。


  合理膳食专项行动要求:

  政府制定并实施相关标准,严格管控食品营养标签标示;

  鼓励和引导食品产业的营养转型,创建和评比健康餐厅、健康食堂、营养学校,制定和实施集体供餐营养操作规范;

  研究制定实施营养师制度,在幼儿园、学校、养老机构、医院等集体供餐单位配备营养师,在社区配备营养指导员等。

  家庭推广使用限盐勺、限油壶

  如何让普通民众在日常生活中做到“减盐、减油、减糖”?中国疾控中心营养与健康所所长丁钢强表示,要推广使用健康“小三件”——限量盐勺、限量油壶和健康腰围尺,推动低糖或无糖食品的生产与消费等方式。


  丁钢强表示,要推广使用健康“小三件”,提高家庭普及率,鼓励专业行业组织指导家庭正确使用;要研究完善油、盐、糖包装标准,在外包装上标示建议每人每日食用合理量的油盐糖等有关信息,鼓励商店、超市等开设低脂、低盐、低糖食品专柜。

  在减糖方面,丁钢强进一步提出,政府要加大宣传力度,推动低糖或无糖食品的生产与消费。如增加蔗糖等糖的强制标识,鼓励企业进行“低糖”或者“无糖”的声称,积极推动在食品包装上使用“包装正面标识(FOP)”信息,帮助消费者快速选择健康食品,加强对预包装食品营养标签的监督管理。还要尽快研究制定一分排列3儿童添加蔗糖摄入的限量指导,倡导天然甜味物质和甜味剂饮料替代饮用。


责任编辑:陈鹏宇
扫描二维码分享朋友圈
本站部分文字及图片转载于网络,如侵犯到您的权益,请及时通知我们即刻删除
  •  
  • 点击量排行
  • 时政
  • 经济
  • 社会
  • 国内
  • 国际

一分排列3-大发快三-五分3D举报电话: 0433-2518770   E-mail:2381244096@qq.com
地址:吉林省五分3D市光明街89号 邮编:133000
互联网新闻信息服务许可证编号:22120180019
吉ICP备09000490号-3吉公网安备 22240102000346号
© 2007-至今 一分排列3-大发快三-五分3D 版权所有

微信公众号
大发快三网

一分排列3-大发快三-五分3D
手机端

新浪微博
一分排列3-大发快三-五分3D

人民网微博
一分排列3-大发快三-五分3D

地址:吉林省五分3D市光明街89号

邮编:133000

电话:0433-2518770

邮箱:2381244096@qq.com